امروز جمعه , ۲ تیر , ۱۳۹۶

برترین آهنگ های مــاه بیشتر

برترین آهنگ های هفته بیشتر

اگر می خواهید شوهری متعهد داشته باشید, بگذارید خوب بخوابد

728

بازدید

۱۹ام تیر ۱۳۹۲

عکس اگر می خواهید شوهری متعهد داشته باشید, بگذارید خوب بخوابد

باشگاه خبرنگاران نوشت: مزاياي يك خواب خوب و با كيفيت بر هيچ كس پوشيده نيست اما پژوهشگران به تازگي راز مهمي در باره خواب فاش كرده اند.

 

كم خوابي احتمال بي وفايي را افزايش مي دهد و باعث تميز خلق و احساسات مردان مي شود.

 

به گفته اين پژوهشگران بخشي از مغز كه وظيفه كنترل احساسات را برعهده دارد با كم خوابي تحت تأثير قرار گرفته و مي تواند به تصميمات بسيار نادرست منجر شود.

 

به عبارت ديگر كنترل احساسات تا حد زيادي تعيين كننده ميزان تعهد افراد نسبت به زندگي مشترك است و خواب ناكافي اين روند را مختل مي كند.

 

براي داشتن يك خواب راحت و با كيفيت بهتر است ملحفه تان را هر دو هفته يكبار تعويض كنيد آن ها را با آب گرم شسته و از خوشبو كننده هاي معطر استفاده كنيد.

 

شايد برايتان جالب باشد، بدانيد خوابيدن روي ملحفه تميز و معطر كيفيت خواب سالم را 40 درصد افزايش مي دهد.

برچسب ها





X
bet
bet