توصیه های طب سنتی برای چاق شدن,نسل موزیک,دانلود آهنگ جدید,سایت دانلود موزیک ویدیو با لینک مستقیم,توصیه های طب سنتی برای چاق شدن,دانلود و پخش جدیدترین آهنگ های ایرانی,دانلود آلبوم جدید,دانلود آهنگ شاد قدیمی,download music,توصیه های طب سنتی برای چاق شدن

نسل موزیک

توصیه های طب سنتی برای چاق شدن

5 ماه پیش
39 نظر

سال ها او را با همین شکل و شمایل دیده ایم؛ لاغر و تیز و فرز؛ انگار قرار نیست حتی یک کیلو به وزنش اضافه شود.

 

ارژنگ امیرفضلی را می گوییم. سمبل لاغری در سینما  تلویزیون ایران. نمی دانیم او از لاغری اش راضی است یا نه ولی خیلی از افراد لاغر دلشان می خواهد کمی چاق تر شوند. این بار بنا به درخواست تعداد زیادی از خوانندگان تصمیم گرفتیم شما را با روش های طب سنتی برای افزایش وزن آشنا کنیم و مطمئن هستیم به کمک این مطلب به وزن دلخواهتان می رسید؛ البته به شرطی که به همه نکات گفته شده عمل کنید.

 

 

چرا بعضی ها لاغرند؟
بررسی ها نشان می دهند علاوه بر مزاج عوامل دیگری هم در لاغری افراد موثرند؛ به عنوان مثال افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا بیماری هایی که منجر به بزرگی طحال در بدن آنها می شوند, ناخودآگاه در معرض لاغری قرار می گیرند. اضطراب و استرس نیز در بعضی افراد می تواند به بی اشتهایی و لاغری منجر شود. همچنین وجود انگل در دستگاه گوارش از جمله مواردی است که موجب کاهش وزن افراد می شود زیرا انگل پیش از آنکه مواد غذایی هضم و جذب شود از آنها تغذیه می کند. بنابراین پیش از حل مشکل لاغری باید علت آن مشخص شود. اگر کمبود وزن فرد, ناشی از ابتلا به بیماری یا مشکلات گفته شده بود می توان با تجویز داروهای گیاهی نسبت به درمان اقدام کرد؛ در غیر اینصورت به کمک مزاج شناسی و تجویز مواد غذایی سازگار با مزاج مشکل لاغری به مرور زمان از بین می رود و فرد به وزن ایده آل خواهد رسید.
نسخه چاقی برای صفراوی مزاج ها
به طور کلی صفراوی مزاج ها جثه لاغر, موهایی زبر و مجعد و پوستی شفاف و زردرنگ دارند, طعم دهانشان هنگام صبح تلخ مزه است و معمولا زود عصبانی می شوند. همچنین عطش فراوان, ادرار زرد و غلیظ, هضم سریع غذا و اشتهای زیاد, خواب کم و گاهی یبوست از دیگر ویژگی های بارز این نوع مزاج است. این طور نیست که یک فرد با مزاج صفراوی همه این خصوصیات را داشته باشد اما در صورتی که اکثر این علائم در فردی مشاهده شود, می توان گفت که به احتمال زیاد این فرد دارای طبع گرم و خشک (صفراوی مزاج) است و استفاده از مواد غذایی سرد و تر برای افزایش وزن مفید واقع می شود.
ارژنگ امیرفضلی مثل اکثر افراد لاغراندام, سوداوی مزاج (طبع سرد و خشک) است.
این افراد اندامی لاغر و استخوانی دارند, رنگ پوست شان تیره و موهایشان حالت دار و متراکم است, از مشکل سیاهی زیر چشم رنج می برند, پوست زبر و سردی دارند, دهانشان طعم ترش صبحگاهی دارد, دچار اشتهای کاذب هستند, خوابشان زیاد است و معمولا دچار نفخ می شوند.
آنها باید سراغ مواد غذایی با طبع گرم و تر بروند که از جمله آنها می توان به لبنیات (شامل کره, ماست چکیده و شیر تازه گاو و گوسفند), خربزه, خیار چنبر, طالبی و گرمک, انجیر تازه و خشک, انگور, خرما, سیب شیرین, گیلاس, گلابی, موز, مویز, اقسام توت و کشمش, جگر, پاچه و زبان و چشم و گوشت گوسفند, بوقلمون, مرغ, میگو, بادام درختی شیرین, بادام زمینی, تخم طالبی, تخم خربزه, روغن کنجد, ارده, خاکشیر, دارچین, زنجبیل, نعنا و زعفران اشاره کرد. همچنین افراد سوداوی مزاج برای افزایش اشتها و افزایش وزن می توانند نیم ساعت قبل از غذا به اندازه یک قاشق غذاخوری عرق ترخون یا عرق بومادران مصرف کرده و پس از حمام بدنشان را با روغن بنفشه یا روغن بادام چرب کنند.
معرفی غذاهایی با طبع سرد و تر
به گفته حکمای طب سنتی لبنیات (شامل شیر, ماست شیرین, خامه, دوغ و سرشیر) خیار, انواع کدو, گوجه فرنگی, هندوانه, آناناس, توت فرنگی, آلو, آلوچه, انار شیرین, پرتقال, زردآلو, شفتالو, شلیل, کیوی, لیموشیرین, نارنگی, هلو, آب فشرده انار, سیب زمینی, اسفناج, بامیه, قارچ خوراکی, کاهو, لوبیا سبز, باقلا تازه, نخود سبز, عدس, گوشت گاو و گوساله, انواع ماهی و مغز گوسفند, تخم کدو, تخم هندوانه, گلاب, ماءالشعیر و رب انار (یک قاشق غذاخوری قبل از وعده ناهار و شام) از جمله مواد غذایی با طبع سرد و تر محسوب می شوند که مصرف آنها به افراد لاغر توصیه می شود.
همچنین نوشیدن عرق کاسنی به تنهایی و یا مخلوط سرکه, کاسنی و شکر (یک قاشق غذاخوری پیش از هر وعده غذایی) تاثیر زیادی در دفع صفرا و افزایش وزن لاغرها دارد. برای رفع خشکی پوست و رطوبت رسانی هم می توان از روغن های کاهو و بنفشه کمک گرفت؛ به عنوان مثال پس از حمام می توانید پوست تان را با این روغن ها چرب کنید چراکه افزایش رطوبت به افزایش وزن کمک می کند.
9 توصیه به لاغرهای سوداوی و صفراوی
1- برای تعیین مزاج حتما با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه این کار ساده ای نیست و از روی علائم ظاهری نمی توان مزاج یک فرد را به درستی تعیین کرد.
2- غذاهای سرخ کردنی به دلیل خشکی و رطوبت پایین چندان مناسب افراد لاغر نیستند و به جای آنها مصرف غذاهای کبابی و ترجیحا آب پز توصیه می شود.
3- یک لیوان شیر یا بستنی را با 5 عدد خرما, یک قاشق عسل طبیعی, یک عدد موز و مقداری مغز داخل مخلوط کن بریزید و هر روز صبح پس از 10 دقیقه پیاده روی یا طناب زدن این معجون را میل کنید.
4- گیاه دارویی بادیان تاثیری مشابه زیره و رازیانه دارد و باعث افزایش اشتها می شود. جالب است بدانید از بادیان معمولا در ادویه های مختلف مانند «کاری» استفاده می شود و به این ترتیب شما با مصرف این ادویه در انواع غذاها نیز میل بیشتری به غذا خوردن پیدا می کنید.
5- برای درمان لاغری هرگز در یک وعده خودتان را مجبور به پرخوری نکنید زیرا در این صورت دچار استفراغ خواهید شد و میل به غذا خوردن را برای مدت ها از دست می دهید. متخصصان طب سنتی افزایش تعداد وعده های غذایی و مصرف غذاهای پرکالری مثل شیره خرما بعد از تحرک را بهترین روش برای افزایش وزن بدن می دانند.
6- برای افزایش اشتها می توانید از گیاهان کمک بگیرید. برای درمان بی اشتهایی مقداری زنجبیل تازه را خرد کرده و مقداری آب لیموترش و نمک به آن  اضافه کنید و نیم ساعت پیش از غذا آن را بجوید. همچنین می توانید هل و دارچین و برگ بوی خشک را به مقدار مساوی با هم مخلوط و له کنید و یک ساعت پیش از غذا یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را بخورید ت میلتان به غذا خوردن بیشتر شود.
7- اگر هنگام غذا خوردن زودتر از حد معمول سیر می شوید می توانید مقداری پودر فلفل سیاه, پودر زنجبیل خشک و شکر را با عسل مخلوط کنید تا حسابی فشرده شود و 20 دقیقه قبل از غذا برای مدتی این توپ خوراکی را در دهان نگه دارید تا بی اشتهایی شما از بین برود.
8- در طول روز سقز بجوید. این کار اشتهای شما را تحریک می کند و وادار به غذا خوردن می شوید.
9- اگر با انجام همه این کارها باز هم اشتهای شما بیشتر نشد حتما باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید زیرا این بی اشتهایی می تواند نشانه یک بیماری باشد.
عطاری ها, متخصص طب سنتی نیستند!
در برخی عطاری ها قرص ها و پودرهایی تحت عنوان داروهای گیاهی چاق کننده به فروش می رسند که برای درمان لاغری از سوی فروشندگان توصیه می شوند. این درحالی است که متاسفانه تجویز بسیاری از این داروها بدون در نظر گرفتن علل واقعی لاغری, صورت می گیرد. در حقیقت این گروه به همه افراد لاغر با طبع و مزاج مختلف یک داروی گیاهی را تجویز می کنند و به همین دلیل است که برخی از مردم از این داروها نتیجه می گیرند و برخی از آنها نتیجه نمی گیرند و با مصرف آن دچار اختلال دیگری نیز می شوند.
همشهری

برچسب ها

  • سلام من ۱۸۵و زن ۵۵ کیلو لاغرم می خواستم بدونم حجامت یا زالو برای چاق شدن مفید هستش. البته زن دایی ام طب سنتی داره میگه من چربی کبد دارم با حجامت خوب میشم چاق ترم میشم

  • سلام خواهشا میشه یکی کمکم کنه؟ من قدم ۱۸۰ وزنم ۶۱ خیلی کمبود وزن دارم چکار کنم چاق بشم؟

    • اب انگور و اب سیب طبیعی میل کنید

  • سلام. اول اینکه بگم از این داروهای چاق کننده ای که عطاری ها میفروشند اصلا استفاده نکنید چون من سه چهار ساله استفاده کردم دیدم بعد اینکه استفاده کردی وزنت یکم میره بالا و بعد چند ماه دوباره برمیگرده و مجبوری بازم استفاده کنی و در آخر عوارضش میمونه. برای آقایون یا خانومایی که وقت دارند بهترین راه ورزشه که اگه روزی نیم ساعت برید بدنسازی یا ورزشای دیگه این بهترین راهه و اگر میخواهید اشتهاتون بازشه بهتره نیم ساعت قبل غذا سیب یا آب لیمو با شکر بخورید. بازم میگم نرید دنبال دارو ورزش کنید تو خونه هم میتونید این کارو انجام بدید

  • سلام. وقت بخیر. من ۷۰ کیلو هستم با قد ۱۷۸ میخوام وزنم به ۸۰ برسه در کل یعنی یکم چاق بشم غذام خوبه، خوابم کمه. فعالیتم بیرون از خانه زیاده. آیا داروی گیاهی هست که بتونه به من کمک کنه. ممنون میشم اگه بهم کمک کنین

  • ناشتا انجیر بخورید چاق میشید

    • مطمئنید انجیر و ناشتا؟

  • بابا خوش به حالتون من چاقی پدرمو دراورده اونوقت شما اصلا چاق نمیشید

    • خوش به حالت

  • سلام میخواستم بدونم آیا چاق شدن با استفاده از عرق یونجه چطوره؟ و اینکه آیا چاقی عرق یونجه برگشت داره؟

    • سلام من کارشناس طب سنتی هستم برای چاق شدن بهترین کار ماساژ کل بدن تو حمام با روغن گل بنفشه یا نارگیل و خوردن انجیر و عرق انیسونه

    • سلام منم هر کاری میکنم چاق نمیشم قبلاً بهتر بودم اما الان فعالیتم زیاده چاق نمیشم

    • میشه اسم اون قرص چاقیتون رو بگید چون منم خیلی لاغرم و میترسم از قرص چاقی استفاده کنم.من ۱۶سالمه و وزنم ۴۵ کیلو هستش و قدمم ۱۴۵. کمر باریکم و باسن و سینه هم دارم.ولی نامزدم میگه ی ۱۰ کیلو دیگه چاق شم عالی میشم منم همش دنبال راه کارم.نامزدم خودش خوش استیل و خوش هیکل میگه توام باید مثل باشی منم هیکلم خوبه فقط ۱۰ کیلو میخوام عالی شم.عرق یونجه عالیه البته شنیدم ها

  • سیما هستم من خیلی لاغرم دلم میخواد چاق شم وزنم ۴۷هس قدم ۱۶۰به نظرت چی بخورم البته گیاهی باشه ها

  • برادر برای من یک ادویه طبی را پیشنهاد کن که چاق کننده باشد وسلام

  • در ضمن اقای دکتر از مطالب مفیدتون متشکرم

  • سلام من هر کاری میکنم چاق نمیشم غذا تا دلتون بخواد میخورم

  • من حجامت کردم.برای چاق شدن تاثیری نداشت.فقط جوشای صورتم کاملا صاف شد.صفراوی مزاج هستم

  • سلام به دوستان خوبم ،لاغری برای هر فردی متفاوت ،ولی کسایی که میگن اصلا اشتها ندارم این بی اشتهایی به علت صفرای شماست ،صفرا شما اجازه کار کردن به معده ی شما رونمیده ، درمانش این می تونه باشه قبل ازغذا عرق کاسنی به اندازه ی یک لیوان بخورید،از رب انار+اب انار بخورید .و بعضی از افراد حجامت کنند .حجامت دربهار باعث می شود سم بدن رو بیرون می کشه. توصیه ی من به شما عزیزان این است از طب سنتی استفاده کنید نه از داروهای شیمیایی ،به خصوص برای خانم ها که عوارض های زیادی داره

  • دروغه خودتونو با این مزخرفات گول نزنید. من کم خونى و نفخ خیلى شدید دارم یه ساله تک ب تک این چرت و پرتارو دارم رعایت میکنم الان لاغرتر شدم کم خونیمم برطرف نشده نفخمم بدتر از قبله و بخاطر غلطى ک کردم پشیمونم گوش نکنید این چرندارو از من ب شما نصیحت. هرکسى رو هم ک ببینم از خطرى ک پیش روشه آگاهش میکنم. یه مشت عرق ساز اومدن واسه فروش محصولاتشون چرت میگن مردمم ک ساده باور میکنن هه. صحبت دیگه اى ندارم ب زندگى آرومتون ادامه بدین همین خودتونم درگیر طب سنتى و کوفت و زهرمار نکنین دروغه همش

    • درود بر تو

    • سلام باید بگم علت نفخ شما میتونه سردی معدتون باشه باید ادویه های گرم و دم کنی بخوری و چیزهای سرد مثل شیر باید حتما توش عسل و دارچین بریزی و برنج رو با سیاه دونه بخوری

    • راست میگه منم زیر نظر بهترین متخصص طب سنتی یک سال رفتم اصلا نتیجه نگرفتم. فقط هزینه خیلی زیادی رو متحمل شدم واسه داروهایی که ففط میگفتن از داروخانه خودم تهیه کن جای دیگه رو قبول ندارم

    • سلام شما آب با غذا نخور و تند تند غذا نخور و ماست و دسر با غذا نخور تا نفخت بهتر بشه اول و آخر غذا هم نمک دریا و پودر آویشن میل کن. سه شیره با عرق یونجه و عسل و عرق بادرنجبویه با هم مخلوط کن و هر روز بخور حالت که خوب شد برای من دعا کن.

    • اجی جون اینا راسته ولی بازم باید ببینی جای کدوم دکتر رفتی شاید اون اصلا دکتر طب سنتی نباشه

    • توپت خیلی پره ههههههههههاااااااااااااااا من خودم نتیجه گرفتم

  • من هم خیلی لاغرم :o